Rocio Consuegra

Salud emocional y violencia silenciosa: conversaciones que aún necesitamos tener

Solo yo puedo verme y reconocerme, solo yo, solo para mí. Porque aún cuando ahora no me vea, sé que estoy aquí. Mi esencia permea, mi fuerza rompe muros. Estaré lista para salir al mundo a través del amor, de mi amor por mí y para mí. El silencio que sostiene la violencia La violencia

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El equilibrio entre el hacer y el sentir: Integrando tus energías masculina y femenina

En esta tarde de martes, quiero hablarles sobre las dos energías fundamentales que todos habitamos: la masculina y la femenina. Durante mucho tiempo hemos confundido estos conceptos. La energía femenina no tiene que ver con estereotipos externos como la apariencia, la dulzura o el rol que “deberíamos” cumplir, y la masculina no es solo fuerza,

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Mi ego

Y sí, la pelea con el ego es fuerte, agotadora y requiere un enorme esfuerzo, tanto que la mayoría de las veces dejamos que gane. Surgen preguntas como: ¿esto sí vale la pena? ¿en realidad es lo que quiero? ¿por qué no mejor sigo como estoy?, total, no es tan malo ¿verdad? Últimamente vengo librando

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